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葡萄牙各式水疗养生之旅,不容错过的体验

2019-06-21 14:14:39 文章来源:原创 作者:欧洲通 点击:834

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葡萄牙有着晴朗的天气与明媚的阳光,加上清新的空气和清澈的水域,各种形式的水疗成了在葡萄牙养生之旅中不容错过的体验。

 

经典水疗

 

波尔图和北部地区众多的水疗胜地会让你眼花缭乱。像卡德拉斯 (Caldelas)、圣维森特 (São Vicente)、泰帕斯 (Taipas) 和查维斯 (Chaves) 等地的温泉早已在古时就为众人所知。

 

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除了温泉水的基本疗养作用,这些温泉项目还配有其他先进的水疗设施,加上淋浴、泡浴、按摩等技巧和体验的辅助,所有体验过的人都会感到精神焕发。

 

浴池大多设置在优美的自然环境当中,茂密的植被本身就足以让人感到放松。一些浴池位于著名的酒店之内,而另一些则是经世界一流建筑大师设计的杰作。

 

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某些水疗地还位于河边,如画般的风景更给水疗体验增添了视觉上的享受——杜罗河就是这样。其他的水疗地距离城市很近,你还可以到这些历史悠久的城中心去逛一逛。

 

矿物温泉

 

如果想要尝试矿物温泉,不妨到地质特征独特的中部地区去寻找一番。清澈又滚热的泉水会从地底涌出,其中丰富的矿物质则具有神奇的疗效。大自然的慷慨馈赠加上优良的现代设施,配上专业的理疗人士与技术,你能在这里享受绝对放松的几日假期。

 

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中部地区北面的卡尔达斯达费尔盖拉温泉浴场(Caldas da Felgueira),布萨库山(Serra do Buçaco)的卢索温泉浴场(Termas do Luso),莱里亚(Leiria)的皇家山脉温泉,纳图特乔地质公园 (Geoparque Naturtejo) 核心地带的蒙福尔蒂纽温泉浴场(Termas de Monfortinho)都有着不同的功效体验。你可以在这些地方疗养身心,美容减肥,还可以体验高尔夫等其他娱乐项目。

 

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值得注意的是,阿柯多姆(Aquadome)是葡萄牙国内唯一一处高山水疗中心,它位于埃斯特雷拉山(Serra da Estrela)上,享受理疗之外还能跋山涉水,看一看清新自然的美景。

 

海洋疗法

 

临靠大西洋的葡萄牙自然是少不了海洋的馈赠。海疗不仅能够让你在沐浴中完全放松,更能在舒缓肌理的同时观赏到纯澈的美景。

 

C罗的出生地——马德拉就是这样一座神奇的岛屿。这里既有深不见底的海域,也有高耸入云的群山;你能见到阳光,亦能看见白雪;有大海与天空的湛蓝,又有草木花朵的五彩缤纷......正是这样强烈的自然景致对比使得马德拉成为人们首选的疗养胜地。

 

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在美丽的波尔图桑塔岛(Porto Santo)上,亚热带气候和周围宁静的环境同样有助于身心的绝对放松。一望无垠的金色海滩沙质细幼,沙中的矿物质对于风湿性疾病具有潜在的疗养作用。再加上富含碘、钙和镁的海水,日常生活带来的压力在这里得到舒缓。女生还可以尝试敷用海藻、海泥并进行沙疗,让你的皮肤更细腻光泽。

 

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当然,葡萄牙其他地区也有专业的水疗中心,你可以根据自己的行程安排挑选合适的时间和地点前往。

 
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